Op een fysiek vlak, met trauma sensitive yoga
In een trauma sensitive yoga klas nodig ik participants uit om te pendelen tussen beweging en rust, tussen gewaarwordingen in het lichaam en prikkels buiten het lichaam.
Leven in je lichaam met Trauma Sensitive Yoga
Mirjam, (niet haar echte naam) ademt langzaam in en uit [...]
Use Trauma Sensitive Yoga for Recovery
Dr Anna talks about the Trauma-Sensitive Yoga Approach, developed by [...]